پرتاب آزاد بسکتبال همه نگاه ها را به سمت یک نفر معطوف می کند و یک موقعیت بسیار استرس زا است. اخیراً یک گروه تحقیقاتی به سرپرستی محققان دانشگاه بازل بررسی کردند که آیا یک نوازش دوستانه بر پشت، احتمال برنده شدن را افزایش می دهد یا خیر.
من گزارش میدم تکناکدر شرایط سخت، لمس فیزیکی، مانند در آغوش گرفتن یا دست زدن به پشت، می تواند استرس را کاهش دهد. اینکه آیا این بر عملکرد در موقعیت‌های استرس‌زا زندگی تأثیر می‌گذارد، هنوز به طور کامل بررسی نشده است. گروهی از محققان به رهبری کریستین بوتنر از دانشکده روانشناسی دانشگاه بازل این سوال را در زمینه بازی های بسکتبال بررسی کردند. نتایج آنها در مجله Psychology of Sport & Exercise منتشر شده است.
یکی از استرس زاترین موقعیت های بازی بسکتبال پرتاب آزاد است. اگر بازیکنی در هنگام تلاش برای گلزنی خطا کند، یک پرتاب آزاد به او تعلق می گیرد. در بیشتر موارد، بازیکن خطا شده دو پرتاب آزاد دریافت می کند و می تواند برای یک ضربه موفق یک امتیاز کسب کند. بسیاری از مسابقات با ضربات پنالتی تعیین می شوند.
بوتنر و همکارانش در دانشگاه لاندو و دانشگاه پردو این وضعیت را با استفاده از ویدئوهای بازی های بسکتبال مورد مطالعه قرار دادند. این مطالعه در مجموع شامل 60 بازی بود که توسط تیم های بسکتبال زنان در انجمن ملی ورزشی دانشگاهی (NCAA) در ایالات متحده انجام شد. آن بازی ها شامل 835 دو پنالتی بود.
محققان شمارش کردند که چه تعداد از چهار هم تیمی قبل از پرتاب آزاد بازیکن را لمس کرده اند، مانند ضربه زدن به شانه یا دست دادن او. آنها سپس بررسی کردند که آیا بین تعداد لمس هم تیمی ها و میزان موفقیت پرتاب بعدی همبستگی آماری وجود دارد یا خیر.
داده ها نشان می دهد که وقتی هم تیمی ها از طریق لمس حمایت می کنند، شانس گلزنی افزایش می یابد. این اثر تنها پس از اولین پرتاب ناموفق ظاهر شد. بوتنر می‌گوید، بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که وقتی سطح استرس بالا باشد، حمایت از هم تیمی‌ها بسیار مفید است.
این روانشناس می گوید: ضربه زدن به پشت یا دست دادن می تواند به کاهش استرس و بهبود عملکرد در سایر موقعیت های تیمی کمک کند.
